6 imprescindibles para limpiar los dientes con frenos o alineadores
Si estás con algún aparato de ortodoncia, es fundamental limpiarte los dientes varias veces al día. Habrá momentos en los que estés en movimiento y necesites refrescarte, y no te preocupes si preparas estas cosas. Aquí hay 6 elementos imprescindibles que necesitará para limpiarse los dientes sobre la marcha.
1. Agua
El agua está fácilmente disponible en los lavabos del baño. Después de comer, o después de beber una bebida azucarada y/o ácida, si no pudo encontrar su cepillo de dientes, enjuáguese bien la boca con agua corriente también podría ayudar. Agítalo para eliminar las partículas de comida o los restos de bebidas. Incluso puede ayudar a disminuir la acidez de la boca que causa caries. Un enjuague con agua no es tan bueno como el cepillado, pero es mucho mejor que no hacer nada de limpieza.
2. Un cepillo de dientes
Incluso sin pasta de dientes, la acción del cepillado puede eliminar los alimentos y la placa y te ayudará a mantener tus dientes limpios y saludables. Si cree que no es conveniente llevar un cepillo de dientes, pruebe con un cepillo de dientes de viaje que solo ocupa aproximadamente la mitad del espacio que uno normal.
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3. Un cepillo interproximal
Es una pequeña herramienta notable que cambia muchas cosas. Es pequeño y portátil. Es útil para llegar a la comida que está atascada alrededor de los brackets, entre el arco y los dientes, y entre los dientes. También es efectivo para atacar la placa. ¡El cepillo interproximal es tan útil que puede desarrollar una gran apreciación y continuar usándolo después de completar su tratamiento de ortodoncia!
4. hilo dental
El hilo dental es para limpiar entre los dientes, el espacio entre el arco de alambre y los dientes, y especialmente debajo de la línea de las encías. Si tiene aparatos ortopédicos, asegúrese de guardar un enhebrador de hilo dental con el hilo dental. Significa que a menos que esté usando hilo dental "pre-enhebrado", precortado a la medida y con una punta de agujeta (como un cordón de zapato). Si es demasiado trabajo para usted, pruebe las marcas que vienen en paquetes de un solo uso.
5. Un espejo
Un espejo de bolsillo puede ser útil cuando te cepillas los dientes, así como cuando haces la revisión posterior al cepillado. También puedes elegir una alternativa: usar la cámara selfie de tu smartphone.
6. Pasta de dientes
Al igual que los cepillos de dientes, puedes llevar tubos del tamaño de un viaje. Lo mismo en un paquete más pequeño será igual de conveniente.
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